三类特殊人群午睡注意事项，你一定得知道！
发表时间: 2024-09-27 00:04
很多人都有睡午觉的习惯，有些人甚至能睡一下午。午睡确实可以提升精力，降低心脑血管疾病发病风险，但是过度午睡也可能增加中风、心律不齐等患病风险。另外，并不是所有的人都适合午睡，这3类人，更需要注意自己的午睡时间。@健康中国
来源： 浙江发布
发表时间: 2024-09-27 00:04
很多人都有睡午觉的习惯，有些人甚至能睡一下午。午睡确实可以提升精力，降低心脑血管疾病发病风险，但是过度午睡也可能增加中风、心律不齐等患病风险。另外，并不是所有的人都适合午睡，这3类人，更需要注意自己的午睡时间。@健康中国
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